SQUASH

Venez vous défouler avec l’intensité du squash !
Découvrez un jeu rapide et exigeant, alliant cardio et agilité. Que vous soyez débutant ou joueur aguerri, notre espace dédié au squash est l’endroit idéal pour repousser vos limites et affiner votre technique ! »

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SQUASH

venez tester !

Au Rugby Park 64, le squash se pratique pour le plaisir et l’effort intense, dans un cadre haut de gamme. Nos deux courts sont parfaits pour des sessions de squash dynamiques, où vous pourrez vous défouler et tester votre endurance dans un face-à-face sportif ! Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, profitez d’un moment intense et ludique, idéal pour brûler des calories et vous dépasser.

Chaussures de squash obligatoires pour une sécurité optimale.

✔️ SQUASH

UNE ACTIVITÉ LUDIQUE ET INTENSE

Le squash est un sport de raquette dynamique et exigeant, idéal pour se dépenser et améliorer son endurance. Accessible à tous, cette activité se pratique en 1 contre 1 sur un terrain intérieur spécialement conçu pour optimiser les rebonds et les mouvements rapides. Avec chaque échange, vous ressentirez l’intensité de l’effort et le plaisir de jeu.

BIENFAITS ET EXPÉRIENCE UNIQUE

Chez Rugby Park 64, nos deux terrains de squash haut de gamme vous garantissent un confort de jeu optimal et une expérience sportive intense. Le squash est réputé pour ses nombreux bienfaits : il développe l’agilité, la réactivité et la coordination tout en offrant une dépense calorique importante. C’est l’activité parfaite pour se défouler, se dépasser, et entretenir une forme physique complète !

DÉVELOPPER VOS COMPÉTENCES

– Amélioration de la condition cardiovasculaire

– Augmentation de la force musculaire

– Développement de l’agilité et de la coordination

– Souplesse et mobilité articulaire

– Dépense calorique élevée

– Renforcement de l’endurance et de la réactivité

SQUASH – Spécificités : L’une des spécificités clés du squash est l’intensité continue du jeu dans un espace réduit, qui oblige les joueurs à maintenir une concentration élevée tout en réagissant rapidement aux déplacements de la balle. Ce rythme soutenu favorise à la fois l’endurance cardiovasculaire et la réactivité, en sollicitant presque tous les muscles du corps.

règles du SQUASH

TARIFS

PRESTATIONS

Chez Rugby Park 64, que vous soyez passionné de squash ou simplement en quête d’une activité dynamique, venez pratiquer le squash dans des conditions optimales. Notre offre tarifaire est conçue pour s’adapter à tous les niveaux et toutes les envies, que vous soyez débutant ou joueur expérimenté !

Venez profiter d’une expérience sportive unique, alliant intensité, plaisir et dépassement de soi !